ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ЛФК)
Это совокупность методов лечения, профилактики и реабилитации. Основана на специально подобранных физических упражнениях. При их подборе учитываются особенность заболевания, характер, степень заболевания, а также возраст и подготовленность пациента. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки. Особенно важна систематичность в занятиях, а также движение от простого к сложному. Различают общую тренировку для укрепления и оздоровления организма в целом и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Показания к назначению ЛФК:
нарушения осанки детей и взрослых
плоскостопие
при неврологических нарушениях (развиваем координацию, работаем с нервной системой)
дегенеративные заболевания позвоночника и суставов (формируем мышечный корсет, укрепляем связочный аппарат, улучшаем подвижность суставов, кровообращение)
хронические болезни органов дыхания
восстановление после травм
оздоровление организма в целом
Противопоказания к ЛФК:
любые патологии в острой форме (занятия проводятся в период ремиссии)
наличие онкологических новообразований
серьезные нарушения свертываемости крови
пороки сердца
острые инфекционные и воспалительные заболевания (с высокой температурой тела)
АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (АФК)
Это разновидность физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья. Представляет собой комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленный на реабилитацию и адаптацию к социальной среде, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни.
Цель адаптивной физической культуры - максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья, развитие его физических качеств и способностей, интеллектуальных, эмоционально-волевых. А также формирование компенсаторных навыков (использование функций разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных), потребности быть здоровым, насколько это возможно.
Противопоказания к АФК:
любые патологии в острой форме (занятия проводятся в период ремиссии)
наличие онкологических новообразований
серьезные нарушения свертываемости крови
пороки сердца
острые инфекционные и воспалительные заболевания (с высокой температурой тела)
Показания к назначению ЛФК:
нарушения осанки детей и взрослых
плоскостопие
при неврологических нарушениях (развиваем координацию, работаем с нервной системой)
дегенеративные заболевания позвоночника и суставов (формируем мышечный корсет, укрепляем связочный аппарат, улучшаем подвижность суставов, кровообращение)
хронические болезни органов дыхания
восстановление после травм
оздоровление организма в целом
Противопоказания к ЛФК:
любые патологии в острой форме (занятия проводятся в период ремиссии)
наличие онкологических новообразований
серьезные нарушения свертываемости крови
пороки сердца
острые инфекционные и воспалительные заболевания (с высокой температурой тела)
АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (АФК)
Это разновидность физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья. Представляет собой комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленный на реабилитацию и адаптацию к социальной среде, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни.
Цель адаптивной физической культуры - максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья, развитие его физических качеств и способностей, интеллектуальных, эмоционально-волевых. А также формирование компенсаторных навыков (использование функций разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных), потребности быть здоровым, насколько это возможно.
Противопоказания к АФК:
любые патологии в острой форме (занятия проводятся в период ремиссии)
наличие онкологических новообразований
серьезные нарушения свертываемости крови
пороки сердца
острые инфекционные и воспалительные заболевания (с высокой температурой тела)
